立ち仕事や、デスクワークで長時間同じ姿勢だったりすると、夕方にはふくらはぎがパンパン。そして特に夏は、冷房で脚が冷えてだるくなる…
そんな悩みを抱えた女性は多いのではないでしょうか。
私はデスクワークが多く、毎日でも足裏マッサージを受けたいと思うほど、脚のむくみに悩まされています。
寝る時に、クッションなどで脚を少し高くして眠るようにしていますが、なかなか疲れを解消できません。
誰かにもみほぐしてもらいたい！と、いつも思ってしまいます。
脚のむくみは軽い運動でも改善することはできるのですが、仕事から疲れて帰ってきて、家事の後に運動なんてする元気もなくなってしまいます。
私は帰宅後はのんびりリラックスしたいので無理です！
でも脚のむくみって、病気ではないけど放置していると血流が悪くなり、免疫力の低下にも繋がってしまうのだそうです。
エコノミークラス症候群をおこしてしまう前に、なるべくむくみを解消するように毎日しっかりとケアしたいですよね。
むくみ解消方法をいろいろ調べてみましたが、ふくらはぎをほぐすことが重要です。
第二の心臓と言われる、ふくらはぎ。
ほぐすためには、かかとをあげたり、足首を回すなどのふくらはぎのストレッチが有効です。
お風呂でゆっくり温まりながらのマッサージも効果的。
リラックスしつつ、むくみを取ることができたら理想的ですよね。
でも、毎日マッサージに通うなんて時間はありませんし、家族にマッサージをしてもらうわけにもいきません。
誰の手も借りることなく、自宅で手軽にマッサージができるフットマッサージャー。
ずっと欲しいと思っていた、マッサージャーをついに手に入れました！
オムロンという会社に信頼度が高かったこと、お手頃な価格が決め手になりました。
オムロン エアマッサージャ HM-261-BW HM-261-BW
オムロン・エアマッサージャーのおすすめポイントは３つ
オムロンは体温計や血圧測定器などでも有名な、ヘルスケア関連の製品を多く取り扱う、日本トップクラスの企業です。
そのオムロンが、血圧計でも使用されるエアーによる、締めつけコントロールを活かしたマッサージャーです。
おすすめのポイント
数あるフットマッサージャーの中から、私がオムロンのエアマッサージャーを選んだ理由はこちら。
1.しっかりほぐすエアマッサージ
2.お手頃な価格
3.カバーを丸洗い＆交換（別売り）できて清潔
この３つがポイントになりました。
上記の理由に加えて、価格が安かったことも大きな決め手となりました！
なんと言っても魅力的に思えたのはカバーが洗濯できる事でした。
肌が直接カバーに触れるので、どうしても気になるところではありました！
ただし、お洗濯は洗濯機ではできません。
必ず、手洗いで！との記載があります。
洗濯機で洗って、縮んでしまうと困るのでここは面倒でも手洗いをしようと思います。
頻繁にお洗濯をする必要もないと思うので、ものぐさな私でも大丈夫かと思います。
何かあっても、カバーだけの購入も可能なので安心です。
オムロンはカバーだけでなく、ACアダプターなど全てのパーツが、バラ売りで購入可能です！
万が一故障しても、部品単位で購入できるので安心です。
さすが、医療機器メーカーですね。
そして、オムロンのエアマッサージャーは医療機器としての認証を受けています。
この点も決め手になったポイントです！
オムロン・エアマッサージャーを使用した感想
マッサージの種類は３種類
1.もみほぐし
2.しぼりあげ
3.もみほぐし（ふくらはぎ）
1と3のもみほぐしの差は、
1のモードだと、足首→ふくらはぎ→足先ともみほぐしてくれます。
3のモードだと、足首→ふくらはぎで、ふくらはぎを中心にもみほぐしてくれます。
私は足先までもみほぐす、1で使用することが多いです。
よく歩いたりして、足が疲れたときはモード3、といった具合に使い分けています。
強さのレベルは3段階から選択可能
ゆっくりリラックスしたいなら、「弱」でいい感じです。
私は「中」でマッサージしてみたのですが、少し痛い！と感じる時もありました。
これは装着の仕方のせいかな、という気がしています。
適当に巻いてしまい、くるぶしなどにあたったることで感じる痛みだったので、
きちんと丁寧に巻きつけると、痛いと感じることはなくなりました。
それと、ほんの少し緩めに巻くと痛みは感じにくいかもしれません。
私が使うのは、ソファーでリラックスする時なので「弱」での使用が多いです。
足が疲れて、だるいときは「中」で使うと気持ちがいいです。
「強」は足がとても疲れているときは、気持ちいいのだと思いますが、
だいたい「弱」か「中」で利用してます。
モード選択や強さの選択は、ボタン１つで操作できます。
他のフットマッサージャーとの比較は、できていませんが、
価格、使用感共にとても満足しています。
あえて言うならば、、、
太ももまであると、より脚のだるさ解消になるかな〜と思います。
1回15分でマッサージ終了です。
モードを変えてもう1回…といきたいところですが、
使用説明書には1日15分以上は行わないように！
との記載がありますので、ご注意を。
1回15分なのですが、15分だけでも終了後は足が軽くなります。
足だけではなく、身体も軽くなるような気がします。
ヒーター機能がついていて、冬は足先を温めながらマッサージも可能。
冬が楽しみです。
カバーはかなり厚手のものなので、逆に夏は暑そうですね。
見た目も重たい生地なので、暑苦しく見えるのは欠点でしょうか。
特に、私の選んだ色はブラウンなので、暑そうですね。。
それと、頻繁に使うので今のところはあまり気になりませんが、
収納は結構難しそう！
決してコンパクトではありません。
ここも欠点といえば欠点かな。
収納に関してはどのメーカーのものを見ても同じように感じます。
購入を躊躇していた理由も、この「収納」という点ですね。
一応、収納バッグが付いていて、折りたたんで収納ができるのですが、
わが家は家族全員が、エアマッサージャーを利用しているので
折りたたんで収納することはほぼありません。
お客様が来ない限り、リビングのソファーの横に出しっぱなしになっています。
すぐに使えていいんですけど、見た目はよくないですよね。。
これから収納方法や場所を検討したいと思います！
デメリットをあげるとするなら、
・収納に困る
・夏は暑そう
・コードがあるので、マッサージ中は身動きが取れない
と、いったところでしょうか。
わが家ですでに、なくてはならないものになりつつある
オムロンのエアマッサージャー
についてご紹介いたしました。
価格も比較的リーズナブルなので、
装着型のマッサージャーを試してみたいという方にもおすすめです。
これからの季節、冷房で冷えてだるい脚にも大活躍となりそうです！
